FIT1

IL TUO PRIMO PASSO VERSO IL CAMBIAMENTO

FIT1

IL TUO PRIMO PASSO VERSO IL CAMBIAMENTO

PROGRAMMA SALA GUIDATA

Entri in palestra e non sai da dove iniziare?

Con il Programma Sala FIT1, un personal trainer ti segue passo dopo passo:

• Ti insegna gli esercizi corretti

• Ti corregge in tempo reale

• Ti motiva a superare i tuoi limiti

Niente imbarazzi. Solo progressi reali.

PROGRAMMA DIMAGRIMENTO (venere)

Vuoi perdere peso e mantenere i risultati per sempre?

Non è solo questione di calorie. È un percorso fatto di:

• Allenamento mirato

• Alimentazione sostenibile

• Supporto costante del tuo trainer

A FIT1 non segui una dieta. Cambi stile di vita. E vedi i risultati.

PROGRAMMA SCHIENA (MPD)

Basta dolori, finalmente una schiena forte.

Il nostro programma è pensato per chi soffre di mal di schiena, postura sbagliata o debolezza muscolare. Con esercizi mirati e la guida costante di un personal trainer, rinforzi i muscoli posturali, migliori la mobilità e riduci il dolore.

Nessun improvvisazione. Solo metodo e risultati.

PROGRAMMA SALA GUIDATA

Entri in palestra e non sai da dove iniziare?

Con il Programma Sala FIT1, un personal trainer ti segue passo dopo passo:

• Ti insegna gli esercizi corretti

• Ti corregge in tempo reale

• Ti motiva a superare i tuoi limiti

Niente imbarazzi. Solo progressi reali.

PROGRAMMA DIMAGRIMENTO (venere)

Vuoi perdere peso e mantenere i risultati per sempre?

Non è solo questione di calorie. È un percorso fatto di:

• Allenamento mirato

• Alimentazione sostenibile

• Supporto costante del tuo trainer

A FIT1 non segui una dieta. Cambi stile di vita. E vedi i risultati.

PROGRAMMA SCHIENA (MPD)

Basta dolori, finalmente una schiena forte.

Il nostro programma è pensato per chi soffre di mal di schiena, postura sbagliata o debolezza muscolare. Con esercizi mirati e la guida costante di un personal trainer, rinforzi i muscoli posturali, migliori la mobilità e riduci il dolore.

Nessun improvvisazione. Solo metodo e risultati.

CHI SIAMO

FIT1 non è solo una palestra. È un metodo.

Siamo specializzati in programmi personalizzati per chi vuole dimagrire, liberarsi dai dolori di schiena e allenarsi con metodo, senza perdere tempo o sentirsi perso in sala.

Ogni percorso è seguito da un personal trainer qualificato: perché il tuo obiettivo merita attenzione, professionalità e motivazione quotidiana.

Il tuo corpo non aspetta. Il tuo cambiamento inizia qui.

Dopo aver scaricato Controlla nella tua posta Elettronica

I NOSTRI PROGRAMMI

"Il metodo che ti allena. Il trainer che ti segue."

"Non solo palestra. Risultati."

"Un programma. Un trainer. Un obiettivo: TU."

"Allenati con metodo. Cambia con stile."

PROGRAMMA SALA PESI

PROVA GRATUITA € 0

Vieni a provare il tuo primo allenamento con il trainer.

Senza impegno. Senza rischi.

Scopri come ci alleniamo a FIT1.

DIMAGRIMENTO VENERE

Vuoi perdere peso e non riprendertelo mai più?
Da FIT1 non c’è dieta della settimana, ma un programma reale:
✅ Allenamento mirato
✅ Alimentazione sostenibile
✅ Supporto costante del tuo personal trainer
Niente scorciatoie. Solo risultati.

PER LA TUA SCHIENA MPD

Basta dolori alla schiena.
Mal di schiena? Postura sbagliata? Movimenti limitati?
Il Programma Schiena FIT1 ti aiuta a:
🔹 Rinforzare i muscoli posturali
🔹 Ridurre il dolore
🔹 Muoverti libero, finalmente
Seguito passo passo da un trainer esperto

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COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI


Siracusa Valerio

Dopo aver abbandonato il nuoto ho cominciato a non sentirmi bene, ma non volevo abbandonare l’attività fisica e non annoiarmi. Mi ha convinto da iscrivermi alla Fit 1 è il programma venere, l’idea di fare un allenamento in sala pesi diverso mi ha stimolato. Infatti non solo mi sono divertito nel fare il programma ma mi sono sentito subito meglio, sono stato aiutato e stimolato dallo staff fit1 a cambiare alimentazione. L’ambiente familiare e la professionalità ti accompagna per tutta la durata dell’abbonamento, ti senti accolto e guidato. Grazie

Siracusa Valerio


Alessandro Bechini

"Prima di cominciare, mi sentivo costantemente appesantito — non solo nel corpo, ma anche nella mente. Era come portarmi addosso una stanchezza che non mi abbandonava mai.

Mi chiamo Alessandro Bechini, e da 6 anni ormai mi alleno in Fit1. Tutto è iniziato con una semplice, ma potente, voglia: quella di stare meglio. Di prendermi cura di me stesso, almeno per un’ora al giorno. In un mondo sempre di corsa, volevo ritagliarmi uno spazio solo mio.

Confesso che all’inizio avevo delle titubanze: temevo di non riuscire a essere costante, o di sentirmi impacciato — nonostante avessi già fatto palestra da giovane. Invece, fin dal primo giorno in Fit1, ho trovato un ambiente accogliente. La vicinanza da casa è stata la scintilla iniziale, ma è stata la cordialità dello staff a farmi sentire davvero a casa.

Non ricordo esattamente in quanti mesi, ma i risultati sono arrivati. Nonostante qualche interruzione nel corso degli anni, oggi ricevo complimenti sul mio stato fisico anche sul posto di lavoro — e questo mi riempie di soddisfazione.

Ma il vero cambiamento non è solo esteriore: ho imparato a organizzarmi meglio, e questa nuova disciplina si è riversata in ogni aspetto della mia vita quotidiana. Mi sento più lucido, più leggero, più… me stesso.

Dopo 6 anni, posso dire con certezza: consiglio Fit1 a chiunque cerchi non solo un allenamento, ma un percorso su misura, guidato da persone professionali, disponibili e gentili. Qui non ti senti un numero: ti ascoltano, ti capiscono, e ti accompagnano passo dopo passo — nel tempo, con costanza e rispetto."

— Alessandro Bechini, cliente Fit1 dal 2019

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Via Arno, 27 Pieve a Nioevole

orari

lunedi-venerdi dalle 9-alle 22

Sabato dalle 10-18

domenica Chiuso

dove ci puoi trovare

Via Arno, 27, 51018 Pieve A Nievole PT, Italia

UFFICIO

0572/525010

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